Фитнес в офисе без капиталовложений.

Для улучшения взаимоотношений между сотрудниками, повышения их работоспособности и создания здоровой обстановки в коллективе, многие компании обустраивают в офисе мини-спортзал, с тренажёрами и теннисными столами.

Я предлагаю, новое, нестандартное (для нашей страны) решение.

"День офисного жонглёра"

Жонглирование приобретает массовый характер по всему миру. 

Это «волшебная палочка» для творческих коллективов и офисных сотрудников, которым приходится часами сидеть за компьютером.

 Для жонглирования не требуется спецоборудования, капиталовложений и большого пространства, достаточно иметь в шухлядке вашего письменного стола 2-3-5 мячей.

Для жонглирования, нет никаких ограничений по возрасту или состоянию здоровья.

Жонглирование хорошо разминает всё тело после долгой сидячей работы, снимает напряжение, поднимает настроение.

Жонглировать можно по 10-15 минут, каждые полтора, два часа если вы засиделись.

Во время жонглирования человек не можете думать о насущных проблемах, происходит полная «перезагрузка» мозга, улучшаются творческие способности, повышается креативность, меняется ход мыслей и методы решения задач, которые раньше загоняли сотрудника в «тупик».

Синхронизируется правое и левое полушарие мозга, начинает активно работать гипоталамус, который является связующим звеном между центральной нервной и эндокринной системой. Таким образом, жонглирование оказывает неоценимое, лечебное воздействие на весь организм человека в целом.

Я предлагаю обучающий мастер-класс по жонглированию, для всех желающих, прямо у вас в офисе, на котором покажу и объясню принципы классического жонглирования.

Если коллектив проникся идеей жонглирования, при необходимости, через какое-то время мастер-класс можно повторить, подкорректировать ошибки и дать более сложные упражнения для самостоятельного изучения.